Hot-stone massage

Wat is Hot-stone massage
Deze massage is een geweldig intense warmtemassage die een weldaad is voor lichaam en geest. De hitte en de 'druk' van de stenen dringen diep in de spieren door. De Hot-stone massage verlicht spanningen en geeft je nadien veel energie. Na het neerleggen van de warme stenen op het lichaam wordt je toegedekt. Hierdoor wordt de warmte nog intenser. Daarna word je met olie gemasseerd. Een Hot-stone massage zorgt voor een diepe relaxatie en ontgifting.

Hoe wordt er gemasseerd
Er wordt zowel met de handen als met de stenen gemasseerd. De stenen die tijdens de massage worden gebruikt hebben een temperatuur van ongeveer 45 graden. De stenen die gebruikt worden zijn afgeronde basaltstenen. Dit zijn vulkanische stenen die door de eeuwen heen glad gepolijst zijn door wind en water. Er worden grote en kleine stenen gebruikt.

Wat gebeurt er tijdens de massage
Deze massagetechniek stimuleert de orgaanfuncties en de stofwisseling en activeert het zelfherstellend vermogen van het lichaam. Doordat de warmte diep in het lichaam dringt kan je je nog beter ontspannen. De Hot-stone massage is geschikt voor iedereen die lekker het lichaam wil laten verwennen en wil ontspannen. Maar ook bij lichamelijke klachten zoals reuma en fybromyalgie.
De massage bestaat vooral uit lange rustige en cirkelvormige strijkingen. Door de combinatie van warmte en beweging kan er dieper in het spierweefsel gewerkt worden, wat de massage effectiever maakt. De Hot-stone massage draagt hierbij mee aan een positief zelfherstel van het lichaam, het helpt afvalstoffen af te voeren, draagt bij aan het ontgiften van het lichaam, stimuleert de organen en brengt het lichaam in balans.